ちょっと生きたい

・ドラマCD 「孤独のグルメ」
・レーシック手術の受け方 | nanapi
http://r.nanapi.jp/518/
・十頁だけ読んでごらんなさい。十頁たって飽いたらこの本を捨てて下さって宜しい。 ３ページでいいだろ
・ねじねじ棒（１００均）
・5. 深呼吸しよう
空気を吸って、吐き出すこと。簡単に思えるかもしれないが、2〜3分間続けるだけで、ストレスに対抗する有効な手段となる。